Liebe Männer, wisst ihr, wie ihr in jeder Situation perfekt gestyltes Haar habt? Mit unseren Tipps entdeckt ihr die effektivsten Haarpflegeprodukte für eure Kopfhaut und die richtige tägliche Routine für einen stets perfekten Haarschnitt! Haare sind ein wichtiger Bestandteil des Erscheinungsbildes: Nicht umsonst hängen Aussehen und Charakter eines Mannes maßgeblich von seiner Frisur ab. Tatsächlich kann die Frisur das gesamte Erscheinungsbild prägen und sogar die Gesichtszüge verändern. Sie muss Tag für Tag mit kleinen Tricks gepflegt werden – und das gilt nicht nur für Frauen! Hier sind unsere besten Tipps für die perfekte Haarpflege speziell für Männer.
Auf der Suche nach der richtigen Tagesroutine
Ein guter Friseur kann wahre Wunder vollbringen, aber wenn wir nicht immer auf seine magischen Hände angewiesen sein wollen, ist es besser, zu lernen, die Situation selbst in den Griff zu bekommen. Eine gute Haarpflegeroutine mit gesunden Gewohnheiten und den richtigen Produkten ist dabei unerlässlich.
- Um Haarschäden vorzubeugen, sollten Sie stets die richtigen Hilfsmittel verwenden: einen Kamm mit weichen Naturborsten, der sich besonders für brüchiges Haar eignet, sowie einen hochwertigen Föhn und ein Glätteisen. Achten Sie darauf, den Föhn mindestens 25 cm vom Kopf entfernt zu halten.
- Sie sollten auch auf Ihre Schlafposition achten und Seidenkissenbezüge solchen aus Baumwolle oder einem synthetischen Mischgewebe vorziehen.
- Waschen Sie Ihr Haar mit lauwarmem Wasser, denn zu viel Hitze kann den natürlichen Talg der Haarschaft entfernen und das Haar dadurch unweigerlich schwächen.
- Verwenden Sie ein professionelles Shampoo
- Bei Wind oder Regen sollten Sie Ihr Haar mit einem Hut schützen. Keine Sorge, der richtige Hut lässt Ihre Frisur perfekt aussehen.
Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Masken.
Schon mal an eine Haarmaske gedacht? Wenn du damit keine Erfahrung hast, frag deine Mutter, Schwestern oder Freundin – ansonsten vertrau uns einfach! Haarmasken sind Emulsionen mit pflegenden Inhaltsstoffen, die dem Haar Feuchtigkeit, Geschmeidigkeit und Volumen verleihen. Sie schützen das Haar vor Umweltbelastungen und Stress, helfen aber auch beim Stylen und beim Stylen.
Masken werden außerdem nach zwei Anwendungsarten unterteilt: mit und ohne Ausspülen. Masken mit Ausspülen werden nach dem Waschen und gründlichen Ausspülen auf das nasse Haar aufgetragen. Sie verbleiben einige Minuten ein und werden anschließend ausgespült. Masken ohne Ausspülen werden hingegen aufgetragen und ziehen ein. In diesem Fall kann man direkt mit dem Trocknen fortfahren, mit oder ohne Föhn.
Alte Gewohnheiten ändern
Verwenden Sie weniger Shampoo und tupfen Sie Ihr Haar nach dem Waschen immer sanft mit einem weichen Handtuch trocken. Starkes Rubbeln schädigt das Haar, macht es brüchig und kraus. Produktrückstände beschweren das Haar zusätzlich. Um tägliches Haarewaschen zu vermeiden, empfehlen Experten, das Haar nur mit Wasser auszuspülen.
Kennen Sie Trockenshampoo?
Trockenshampoo ist als Spray oder loses Puder erhältlich und besteht in der Regel aus Stärke, Talkum und reinigenden Extrakten. Es absorbiert überschüssigen Talg, Unreinheiten und unangenehme Gerüche aus dem Haar. Das Produkt wird häufig verwendet, um die Haare in stressigen Momenten – wie beispielsweise einem kurzfristigen Termin – schnell und unkompliziert zu reinigen, ohne auf Wasser und herkömmliches Shampoo zurückgreifen zu müssen. Es ist auch ein praktischer Helfer beim Stylen von Frisuren, da es dem Haar Fülle und Volumen verleiht, ohne dass es toupiert werden muss.
Trockenshampoo sollte nicht als Alternative zum Haarewaschen, sondern als Zwischenlösung zwischen den Haarwäschen verwendet werden. Es ist gut für das Haar, da es die Belastung durch häufiges Waschen und Stylen reduziert. Außerdem ist Trockenshampoo gut für die Umwelt, da es hilft, Wasser, Produkte, Energie und somit Geld zu sparen.
Schon die Änderung des Waschzeitpunkts kann helfen: Bei feinem Haar empfiehlt es sich, es abends statt morgens zu waschen. Morgens genügt dann eine kleine Menge Stylinglotion, um dem Haar mehr Volumen zu verleihen.
Haarpflege durch richtige Ernährung
Eine gute Haarpflege für Männer kann auch durch eine gesunde Ernährung erreicht werden!
Haare bestehen größtenteils aus Proteinen. Deshalb sollten Sie zu jeder Mahlzeit eine natürliche Eisenquelle zu sich nehmen, beispielsweise mageres rotes Fleisch, Fisch, Eier, Käse, Joghurt, Hülsenfrüchte und Nüsse. Achten Sie außerdem auf eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren, die in Bio-Fisch und -Fleisch, Bio-Eiern sowie pflanzlichen Lebensmitteln wie Leinsamen, Chiasamen und Walnüssen enthalten sind.
Für perfektes, dickes und kräftiges Haar hingegen benötigen Sie ausreichend Kieselsäure, die in Bananen, Bier, Rosinen und Haferflocken enthalten ist. Spinat, Brokkoli, Mangold und generell dunkelgrünes Gemüse sind zudem reich an Vitamin A und C und tragen zum Wohlbefinden der Kopfhaut bei (von der die Haargesundheit maßgeblich abhängt).
Massieren Sie Ihre Kopfhaut
Zu den bewährten Regeln für die Haarpflege von Männern gehört die Kopfhautmassage mit Oliven- oder Mandelöl – beides sind wichtige Nährstoffe, besonders in den Herbstmonaten, also zwischen Herbst und Winter. Wie massiert man die Kopfhaut richtig? Ziel ist es, die Durchblutung anzuregen und die Haarwurzeln zu stimulieren: Massieren Sie die Kopfhaut sanft und ohne Eile mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen von den Schläfen bis zum Nacken.
