Anbefalede ernæringsmæssige diæter til vægttab
Hvert år forsøger omkring 45 % af amerikanske voksne at tabe sig takket være specifikke diætprogrammer. Nogle diæter sigter mod at dæmpe appetitten for at reducere fødeindtaget, andre foreslår at begrænse indtaget af kalorier i bestemte fødevarer såsom kulhydrater eller fedtstoffer. Vi har udvalgt 8 af de bedste diæter i verden til at hjælpe dig med at tabe dig og forbedre din fysiske form.
2020-05-28Editorial staff