Hombres: 5 consejos para mantener el cabello en alto

Queridos hombres, ¿saben cuáles son las mejores maneras de tener un cabello perfecto en cualquier situación? Gracias a nuestros consejos, descubriremos los tratamientos capilares más efectivos para el cuero cabelludo y las rutinas diarias correctas para un corte siempre perfecto. El cabello es una parte muy importante de la apariencia: no es casualidad que la apariencia y el carácter de un hombre dependan en gran medida de su corte. De hecho, el cabello puede denotar una apariencia completamente diferente e incluso cambiar la fisonomía del rostro. Hay que cuidarlo a diario con pequeños trucos, ¡y esto no solo aplica a las mujeres! Aquí tienen nuestros mejores consejos para un cuidado capilar perfecto para el público masculino.

En busca de la rutina diaria adecuada

Un buen peluquero puede hacer milagros, pero si no queremos depender siempre de sus manos mágicas, será mejor aprender a gestionar la situación por nosotros mismos. Seguir una buena rutina de cuidado capilar basada en hábitos saludables y los productos adecuados es esencial:

• Siempre debes usar las herramientas adecuadas para evitar dañar tu cabello: un peine con cerdas suaves y naturales, más adecuado para cabellos que tienden a romperse, un secador y una plancha de pelo de calidad. Recuerda mantener el secador al menos a 25 cm de la cabeza.
• También debes prestar atención a cómo duermes, prefiriendo fundas de almohada de seda a las de algodón o una mezcla sintética.
• Lávate el cabello con agua tibia, el calor excesivo podría eliminar el sebo natural de los tallos del cabello con un inevitable debilitamiento.
• Utilice un champú profesional
• En caso de viento o lluvia, protege tu cabello con un sombrero. No te preocupes, el sombrero adecuado te dejará el pliegue intacto.

Utiliza mascarillas hidratantes

¿Has pensado en usar una mascarilla? Si no tienes experiencia, pregúntale a tu madre, hermanas o amigas; si no, ¡confía en nosotros! Las mascarillas capilares son emulsiones compuestas por agentes acondicionadores que aportan más hidratación, suavidad y volumen al cabello. Son útiles para protegerlo de la contaminación y el estrés, pero también ayudan con el peinado y a controlar el corte.
Las mascarillas también se dividen en dos tipos de uso: con o sin enjuague. Las que sí lo tienen se aplican sobre el cabello mojado, después de lavarlo y enjuagarlo bien. Se dejan actuar unos minutos y luego se enjuagan. Las mascarillas sin enjuague se aplican y se dejan absorber. En este caso, se puede proceder inmediatamente al secado, con o sin secador.

Cambiar viejos hábitos

Usa menos champú y recuerda secarte siempre con toques suaves con una toalla suave. Frotar con fuerza solo daña y quiebra el cabello, dejándolo encrespado. El cabello se vuelve pesado debido a la acumulación de residuos de los productos. Para evitar lavarlo con champú a diario, los expertos recomiendan enjuagarlo solo con agua.

¿Conoces el champú seco?

Disponible en aerosol o polvo suelto, el champú seco generalmente está compuesto de almidón, talco y extractos purificantes que absorben el exceso de sebo, las impurezas y el mal olor del cabello. Ampliamente utilizado para limpiar el cabello en momentos críticos, como una cita de última hora, sin necesidad de agua ni champú, este producto también es un valioso aliado para crear peinados, ya que aporta cuerpo y volumen sin necesidad de cardar el cabello.

No debe usarse como alternativa al lavado del cabello, sino como un espaciamiento entre lavados. Es bueno para el cabello porque reduce el estrés del lavado y peinado frecuentes, pero el champú seco también es bueno para el medio ambiente porque ayuda a ahorrar agua, productos, energía y, por lo tanto, dinero.

Incluso cambiar la hora del lavado puede ayudar: si tienes el cabello fino, se recomienda lavarlo antes de acostarte, en lugar de hacerlo por la mañana. Bastará con aplicar una pequeña dosis de loción fijadora por la mañana para darle más volumen.

El cuidado del cabello a través de una nutrición adecuada

¡El cuidado del cabello masculino también se puede lograr cuidando la alimentación!
El cabello se compone principalmente de proteínas, por lo que es necesario incluir una fuente natural de hierro en cada comida, incluyendo carnes rojas magras, pescado, huevos, queso, yogur, legumbres y frutos secos. Además, es importante consumir cantidades suficientes de ácidos grasos esenciales omega-3, presentes en el pescado y la carne orgánicos, los huevos orgánicos y alimentos de origen vegetal como la linaza, las semillas de chía y las nueces.

Por otro lado, para un cabello perfecto, grueso y fuerte, necesitas abastecerte de sílice, presente en plátanos, cerveza, pasas y avena. Las espinacas, el brócoli, la acelga y las verduras de hoja verde en general también son ricas en vitaminas A y C y contribuyen al bienestar del cuero cabelludo (del cual depende en gran medida la salud capilar).

Masajea tu cuero cabelludo

Entre las buenas prácticas para el cuidado capilar masculino se encuentra sin duda el masaje del cuero cabelludo con aceite de oliva o de almendras, nutrientes esenciales, especialmente durante los meses clásicos de otoño, entre otoño e invierno. ¿Cómo tratar el cabello masculino con un masaje? El objetivo es estimular la circulación, estimulando los bulbos pilosos: utilice las yemas de los dedos suavemente en círculos, sin prisa, desde las sienes hasta la nuca.