Ihonhoito: parhaat käytännöt tehokkaaseen kauneusrituaaliin

Ihotautilääkäreiden neuvoja tehokkaista kauneusrituaaleista.
Ne, jotka ovat aina luulleet, että täydellisen ihonhoitorutiinin tulos riippuisi yksinomaan käytettyjen tuotteiden laadusta, ovat luultavasti väärässä. Useiden ihotautilääkäreiden ja asiantuntijoiden mukaan tuotteiden levitysjärjestys on avainasemassa rituaalin onnistumisen kannalta. Lisäysten järjestyksen muuttaminen tässä tapauksessa ei siis ainoastaan muuta tulosta, vaan voi jopa horjuttaa sitä. Tässä on siis asiantuntijoiden mukaan oikea järjestys rituaaleissa.

Puhdistus

Kasvojenpuhdistusaineen valitseminen ja sen levittäminen kahdesti päivässä ensimmäisenä askeleena on ratkaisevan tärkeää onnistuneelle ihonhoitorutiinille, sanoo yhdysvaltalainen ihotautilääkäri Morgan Rabach Town&Country-lehdelle. "Puhdistus auttaa poistamaan kuollutta ihosolukkoa, vähentämään öljyä, poistamaan bakteereja ja epäpuhtauksia, jotka kertyvät iholle päivän aikana, sekä puhdistamaan ihohuokosia meikikerroksesta, joka estää niitä hengittämästä päivän aikana", ihotautilääkäri kertoi amerikkalaiselle lehdelle.

Väriaine

Kasvoveden käytöllä on monia etuja, mutta jos olet todella kiireinen, tämä on ainoa vaihe, jonka asiantuntijoiden mukaan voit jättää väliin. Jos kuitenkin päätät sisällyttää sen kauneusrituaaliisi, valitse huolellisesti öljytön kasvovesi, joka todella takaa ihon täydellisen puhdistuksen puhdistuksen jälkeen ja joka lisää kosteutta ja kuorintaa rutiiniin.

Seerumi

Seerumit ovat olennainen osa itseään kunnioittavaa ihonhoitorutiinia, koska ne tarjoavat iholle tärkeitä aktiiviaineita, sanoo ihotautilääkäri Ranella Hirsch Allure-lehdelle, ja seerumeita on erilaisia jokaiseen tarpeeseen. Itse asiassa, kuten ihotautilääkäri Zeichner selittää Town&Countrylle, seerumit on suunniteltu tekemään täydellisesti yhtä tehtävää: ne voivat olla ikääntymistä ehkäiseviä, kosteuttavia, rauhoittavia, kirkastavia ja niin edelleen. Vaikka jokainen voi vapaasti valita tarpeisiinsa parhaiten sopivan seerumin, asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että yksi seerumi, joka tulisi olla läsnä kaikissa rutiineissa, on C-vitamiiniantioksidanttiseerumi, jota on levitettävä aamulla.

Kosteuttava voide

Onnistuneen rituaalin avain on kosteusvoide, joka pystyy sulkemaan aiemmin levitetyn ihon sisäänsä ja lisäämään sen tehoa, selittää ihotautilääkäri Allure-lehdessä. Tyypin valinta riippuu luonnollisesti ihotyypistä, joka voi vaihdella kuivasta, normaalista rasvoittuvaan. Erityisen kuiville kasvojen alueille asiantuntijat suosittelevat myös öljyjen levittämistä, edellyttäen, että seerumia on käytetty enintään kaksi.

Kuorinta

Ainesosat, kuten alfahydroksihapot ja beetahydroksihapot (pakkauksessa AHA ja BHA), auttavat ihoa pysymään kirkkaana ja hehkuvana kuorimalla ja poistamalla kuolleita ihosoluja. Siksi niitä sisältäviä kuorivia tuotteita tulisi sisällyttää ihonhoitorutiiniin vähintään kerran viikossa, jotta ihosolukon pintakerros poistuu ja kollageeni ja elastiini pysyvät aktiivisina.

Aurinkosuoja

Tärkeä askel ennen ovesta ulos astumista on aurinkosuojan levittäminen (vuodenajasta ja säästä riippumatta) auringosta johtuvien ihovaurioiden vähentämiseksi ja finnien ja ryppyjen muodostumisen ehkäisemiseksi. Ole kuitenkin varovainen, sillä UVA-säteet tunkeutuvat myös ikkunoiden läpi ja saatat altistua niille, vaikka et tietäisikään sitä, selittää tohtori Zeichner Town&Countrylle. Siksi on parasta valita SPF30-suojakerroin kasvoille päivittäin varmistaen, että se pystyy estämään UVA- ja UVB-säteet.