Suositellut ravitsemukselliset ruokavaliot painonpudotukseen
Joka vuosi noin 45 % amerikkalaisista aikuisista yrittää laihtua tiettyjen dieettiohjelmien avulla. Jotkut dieetit pyrkivät hillitsemään ruokahalua ja vähentämään ruoan saantia, toiset taas ehdottavat tiettyjen ruokien, kuten hiilihydraattien tai rasvojen, sisältämien kalorien saannin rajoittamista. Olemme valinneet 8 maailman parasta dieettiä, jotka auttavat sinua laihtumaan ja parantamaan fyysistä kuntoasi.
2020-05-28Editorial staff