Uomini: 5 consigli per avere capelli sempre al top

Cari uomini, sapete quali sono i modi migliori per avere capelli perfetti in ogni situazione? Grazie ai nostri consigli, scopriremo i trattamenti più efficaci per la cura dei capelli e le corrette routine quotidiane per un taglio sempre perfetto! I capelli sono una parte molto importante del proprio aspetto: non è un caso che l'aspetto e il carattere di un uomo dipendano in gran parte dal suo taglio. I capelli, infatti, possono caratterizzare un aspetto completamente diverso e persino modificare la fisionomia del viso. Bisogna prendersene cura giorno dopo giorno, con l'aiuto di piccoli accorgimenti, e questo non vale solo per le donne! Ecco quindi i nostri migliori consigli per una perfetta cura dei capelli anche per il pubblico maschile.

Alla ricerca della giusta routine quotidiana

Un bravo parrucchiere può fare miracoli, ma se non vogliamo dipendere sempre dalle sue mani magiche, sarà meglio imparare a gestire la situazione da sole. Seguire una buona routine di cura dei capelli fatta di sane abitudini e dei prodotti giusti è fondamentale:

• Bisogna sempre utilizzare gli strumenti giusti per evitare di rovinare i capelli: pettine con setole morbide e naturali, più adatto a capelli che tendono a spezzarsi, phon e piastra di qualità. Ricordatevi di tenere il phon ad almeno 25 cm dalla testa.
• Bisogna fare attenzione anche a come si dorme, preferendo le federe in seta a quelle in cotone o in misto sintetico.
• Lavare i capelli con acqua tiepida, il calore eccessivo potrebbe lavare via il sebo naturale dei fusti dei capelli con inevitabile indebolimento
• Utilizzare uno shampoo professionale
• In caso di vento o pioggia, proteggi i capelli con un cappello. Non temere, il cappello giusto lascerà intatta la piega.

Utilizzare maschere idratanti

Hai mai pensato di fare una maschera? Se non hai esperienza, chiedi a mamma, sorelle o fidanzata, altrimenti fidati di noi! Le maschere per capelli sono emulsioni composte da agenti condizionanti che donano maggiore idratazione, morbidezza e volume ai capelli. Sono utili per proteggere i capelli da inquinamento e stress, ma aiutano anche con le acconciature e per controllare il taglio.
Anche le maschere si dividono in due tipologie di utilizzo, con o senza risciacquo. Quelle con risciacquo si applicano sui capelli bagnati, dopo averli lavati e risciacquati abbondantemente. Si lasciano in posa per qualche minuto e poi si risciacquano. Le maschere senza risciacquo invece si applicano e si lasciano assorbire. In questo caso si può passare subito all'asciugatura, con o senza phon.

Cambiare le vecchie abitudini

Usa meno shampoo e ricorda sempre di tamponare delicatamente con un asciugamano morbido. Strofinare energicamente non fa altro che rovinare e spezzare i capelli, lasciandoli crespi. I capelli si appesantiscono a causa dell'accumulo di residui dei prodotti utilizzati. Per evitare di usare lo shampoo tutti i giorni, gli esperti raccomandano di risciacquare solo con acqua.

Conosci lo shampoo secco?

Disponibile in spray o in polvere libera, lo shampoo secco è generalmente composto da amido, talco ed estratti purificanti in grado di assorbire l'eccesso di sebo, le impurità o il cattivo odore dai capelli. Ampiamente utilizzato per detergere i capelli al volo nei momenti critici – come un appuntamento dell'ultimo minuto – senza ricorrere all'uso di acqua e del classico shampoo, questo prodotto è anche un prezioso alleato per la creazione di acconciature, perché dona corpo e volume senza bisogno di cotonare i capelli.

Non dovrebbe essere usato come alternativa al lavaggio dei capelli, ma come intervallo tra un lavaggio e l'altro. Fa bene ai capelli perché riduce lo stress dovuto a lavaggi e styling frequenti, ma lo shampoo secco fa anche bene all'ambiente perché aiuta a risparmiare acqua, prodotti, energia e, quindi, denaro.

Anche cambiare l'orario del lavaggio può aiutare: se i capelli sono fini, è consigliabile lavarli prima di andare a letto, anziché farlo al mattino. Basterà poi applicare una piccola dose di lozione fissante al mattino per dare più volume ai capelli.

La cura dei capelli attraverso una corretta alimentazione

Anche la cura dei capelli maschili può essere garantita prendendosi cura della propria alimentazione!
I capelli sono costituiti in gran parte da proteine, motivo per cui è necessario includere una fonte naturale di ferro a ogni pasto, consumando carne rossa magra, pesce, uova, formaggio, yogurt, legumi e frutta secca. Inoltre, è necessario prestare attenzione ad assumere quantità sufficienti di acidi grassi essenziali omega-3, presenti nel pesce e nella carne biologici, nelle uova biologiche e negli alimenti di origine vegetale come semi di lino, semi di chia e noci.

Per capelli perfetti, folti e forti, invece, è necessario fare scorta di silice, che si trova in banane, birra, uvetta e avena. Anche spinaci, broccoli, bietole e verdure verde scuro in generale sono ricchi di vitamine A e C e contribuiscono al benessere del cuoio capelluto (da cui dipende gran parte della salute dei capelli).

Massaggia il cuoio capelluto

Tra le buone regole della cura dei capelli maschili c'è sicuramente il massaggio del cuoio capelluto, utilizzando olio d'oliva o di mandorle, nutrienti essenziali soprattutto nei classici mesi autunnali, a cavallo tra autunno e inverno. Come trattare i capelli maschili effettuando un massaggio? Lo scopo è quello di stimolare la circolazione, stimolando i bulbi piliferi: usate i polpastrelli delicatamente in modo circolare, senza fretta, dalle tempie alla nuca.