Aanbevolen voedingsdiëten voor gewichtsverlies
Elk jaar probeert ongeveer 45% van de Amerikaanse volwassenen af te vallen dankzij specifieke dieetprogramma's. Sommige diëten zijn gericht op het verminderen van de eetlust om zo de voedselinname te verminderen, andere suggereren het beperken van de inname van calorieën uit bepaalde voedingsmiddelen, zoals koolhydraten of vetten. We hebben 8 van de beste diëten ter wereld geselecteerd om je te helpen af te vallen en je fysieke conditie te verbeteren.
2020-05-28Editorial staff