Anbefalte ernæringsdietter for vekttap
Hvert år prøver omtrent 45 % av amerikanske voksne å redusere vekten sin, takket være spesifikke diettprogrammer. Noen dietter tar sikte på å dempe appetitten for å redusere matinntaket, andre foreslår å begrense inntaket av kalorier som finnes i visse matvarer som karbohydrater eller fett. Vi har valgt ut 8 av de beste diettene i verden for å hjelpe deg med å gå ned i vekt og forbedre din fysiske tilstand.
2020-05-28Editorial staff