Mænd: 5 tips til at holde dit hår i top

Kære mænd, ved I, hvad der er de bedste måder at få perfekt hår i enhver situation? Takket være vores råd vil vi opdage de mest effektive hårplejebehandlinger til din hovedbund og de korrekte daglige rutiner for en altid perfekt klipning! Hår er en meget vigtig del af ens udseende: det er ikke tilfældigt, at en mands udseende og karakter i høj grad afhænger af hans klipning. Faktisk kan hår betyde et helt andet udseende og endda ændre ansigtets fysiognomi. Det skal plejes dag efter dag ved hjælp af små tricks, og det gælder ikke kun kvinder! Så her er vores bedste tips til perfekt hårpleje til det mandlige publikum.

Leder du efter den rette daglige rutine

En god frisør kan udføre mirakler, men hvis vi ikke altid vil være afhængige af hans magiske hænder, er det bedre at lære at håndtere situationen selv. Det er vigtigt at følge en god hårplejerutine bestående af sunde vaner og de rigtige produkter:

• Du skal altid bruge de rigtige redskaber for at undgå at dit hår bliver slidt: en kam med bløde og naturlige børstehår, der er mere egnet til hår, der har tendens til at knække, en kvalitetshårtørrer og et glattejern. Husk at holde hårtørreren mindst 25 cm væk fra hovedet.
• Du skal også være opmærksom på, hvordan du sover, og foretrækker silkepudebetræk frem for dem, der er lavet af bomuld eller en syntetisk blanding.
• Vask dit hår med lunkent vand. Overdreven varme kan skylle hårets naturlige talg væk, hvilket uundgåeligt svækker det.
• Brug en professionel shampoo
• I tilfælde af en blæsende eller regnfuld dag, beskyt dit hår med en hat. Frygt ej, den rigtige hat vil holde dine folder intakte.

Brug fugtgivende masker

Har du nogensinde overvejet at lave en hårkur? Hvis du ikke er erfaren, så spørg din mor, søster eller kæreste, ellers stol på os! Hårkure er emulsioner bestående af plejende ingredienser, der giver håret mere fugt, blødhed og volumen. De er nyttige til at beskytte håret mod forurening og stress, men hjælper også med frisurer og til at kontrollere klipningen.
Masker er også opdelt i to typer brug, med eller uden skylning. Dem med skylning påføres i vådt hår efter grundig vask og skylning. De lades sidde i et par minutter og skylles derefter af. Maskerne uden skylning påføres i stedet og lader det absorbere. I dette tilfælde kan du straks gå videre til tørring, med eller uden en hårtørrer.

Ændr gamle vaner

Brug mindre shampoo, og husk altid at duppe håret forsigtigt tørt med et blødt håndklæde. Kraftig gnidning ødelægger og knækker kun dit hår, så det bliver kruset. Håret bliver tynget ned på grund af rester fra de brugte produkter, der samler sig. For at undgå at vaske håret hver dag anbefaler eksperter kun at skylle med vand.

Kender du til tørshampoo?

Tørshampoo, der fås som spray eller løst pudder, består generelt af stivelse, talkum og rensende ekstrakter, der kan absorbere overskydende talg, urenheder eller dårlig lugt fra håret. Produktet bruges i vid udstrækning til at rense håret i farten i kritiske øjeblikke – såsom en aftale i sidste øjeblik – uden at ty til brug af vand og den klassiske shampoo. Det er også en værdifuld allieret til at skabe frisurer, fordi det giver fylde og volumen uden behov for at rede håret bagud.

Det bør ikke bruges som et alternativ til hårvask, men som et mellemrum mellem hårvaske. Det er godt for dit hår, fordi det reducerer stress fra hyppig rensning og styling, men tørshampoo er også godt for miljøet, fordi det hjælper med at spare vand, produkter, energi og dermed penge.

Selv at ændre hårvasketidspunktet kan hjælpe: Hvis dit hår er fint, anbefales det at vaske det inden sengetid i stedet for at gøre det om morgenen. Det vil så være nok at påføre en lille dosis fikseringslotion om morgenen for at give dit hår mere volumen.

Hårpleje gennem korrekt ernæring

God hårpleje til mænd kan også opnås ved at passe på din kost!
Hår består hovedsageligt af protein, og derfor skal du inkludere en naturlig kilde til jern i hvert måltid, herunder magert rødt kød, fisk, æg, ost, yoghurt samt bælgfrugter og nødder. Derudover bør du være omhyggelig med at indtage tilstrækkelige mængder af essentielle omega-3 fedtsyrer, som findes i økologisk fisk og kød, økologiske æg og plantebaserede fødevarer såsom hørfrø, chiafrø og valnødder.

For perfekt, tykt og stærkt hår skal du derimod fylde op med silica, som findes i bananer, øl, rosiner og havre. Spinat, broccoli, bladbede og mørkegrønne grøntsager generelt er også rige på A- og C-vitamin og bidrager til hovedbundens velvære (som en stor del af hårets sundhed afhænger af).

Massér din hovedbund

Blandt de gode regler for hårpleje til mænd er helt sikkert hovedbundsmassage med olivenolie eller mandelolie, essentielle næringsstoffer, især i de klassiske efterårsmåneder, mellem efterår og vinter. Hvordan behandler man mænds hår ved at lave en massage? Formålet er at stimulere blodcirkulationen og stimulere hårsækkene: brug fingerspidserne blidt i en cirkulær bevægelse, uden hast, fra tindingerne til nakken.