Liebe Männer, wissen Sie, wie Sie in jeder Situation perfektes Haar haben? Mit unseren Tipps entdecken Sie die effektivsten Haarpflegeprodukte für Ihre Kopfhaut und die richtigen täglichen Routinen für einen stets perfekten Schnitt! Haare sind ein sehr wichtiger Teil des Aussehens: Nicht umsonst hängen Aussehen und Charakter eines Mannes maßgeblich von seiner Frisur ab. Haare können das Aussehen völlig verändern und sogar die Physiognomie des Gesichts verändern. Sie müssen Tag für Tag mit kleinen Tricks gepflegt werden – und das gilt nicht nur für Frauen! Hier sind unsere besten Tipps für die perfekte Haarpflege für Männer.
Auf der Suche nach dem richtigen Tagesablauf
Ein guter Friseur kann Wunder vollbringen, aber wenn wir uns nicht immer auf seine magischen Hände verlassen wollen, ist es besser, zu lernen, die Situation selbst zu meistern. Eine gute Haarpflegeroutine mit gesunden Gewohnheiten und den richtigen Produkten ist unerlässlich:
- Sie müssen immer die richtigen Werkzeuge verwenden, um eine Verschlechterung Ihres Haares zu vermeiden: Kamm mit weichen und natürlichen Borsten, besser geeignet für Haare, die zu Bruch neigen, Qualitätsföhn und Glätteisen. Denken Sie daran, den Föhn mindestens 25 cm vom Kopf entfernt zu halten
- Sie müssen auch darauf achten, wie Sie schlafen. Sie sollten Kissenbezüge aus Seide gegenüber solchen aus Baumwolle oder einer synthetischen Mischung bevorzugen.
- Waschen Sie Ihr Haar mit lauwarmem Wasser, übermäßige Hitze könnte den natürlichen Talg der Haarschäfte auswaschen und so zu einer Schwächung führen.
- Verwenden Sie ein professionelles Shampoo
- Schützen Sie Ihr Haar an windigen oder regnerischen Tagen mit einem Hut. Keine Angst, der richtige Hut lässt Ihre Falte intakt.
Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Masken
Schon mal über eine Haarmaske nachgedacht? Wenn du keine Erfahrung hast, frag deine Mutter, deine Schwestern oder deine Freundin, ansonsten vertrau uns! Haarmasken sind Emulsionen mit pflegenden Wirkstoffen, die dem Haar mehr Feuchtigkeit, Geschmeidigkeit und Volumen verleihen. Sie schützen das Haar vor Umweltverschmutzung und Stress, helfen aber auch beim Frisieren und bei der Kontrolle des Haarschnitts.
Masken werden auch nach zwei Anwendungsarten unterteilt: mit oder ohne Ausspülen. Masken mit Spülung werden nach dem Waschen und gründlichen Ausspülen auf das nasse Haar aufgetragen. Sie bleiben einige Minuten einwirken und werden dann ausgespült. Masken ohne Ausspülen werden hingegen aufgetragen und einwirken gelassen. In diesem Fall können Sie sofort mit dem Trocknen fortfahren, mit oder ohne Föhn.
Alte Gewohnheiten ändern
Verwenden Sie weniger Shampoo und denken Sie immer daran, Ihr Haar mit einem weichen Handtuch sanft trocken zu tupfen. Kräftiges Reiben ruiniert und bricht Ihr Haar nur und macht es kraus. Rückstände der verwendeten Produkte beschweren das Haar. Um tägliches Shampoonieren zu vermeiden, empfehlen Experten, nur mit Wasser auszuspülen.
Kennen Sie Trockenshampoo?
Trockenshampoo ist als Spray oder loses Pulver erhältlich und besteht in der Regel aus Stärke, Talkum und reinigenden Extrakten, die überschüssigen Talg, Unreinheiten oder schlechten Geruch aus dem Haar absorbieren können. Dieses Produkt wird häufig verwendet, um das Haar in kritischen Momenten – wie beispielsweise bei einem Last-Minute-Termin – schnell zu reinigen, ohne auf Wasser und klassisches Shampoo zurückgreifen zu müssen. Es ist auch ein wertvoller Verbündeter beim Kreieren von Frisuren, da es Fülle und Volumen verleiht, ohne dass das Haar toupiert werden muss.
Es sollte nicht als Alternative zum Haarewaschen verwendet werden, sondern als Zwischenlösung zwischen den Haarwäschen. Es ist gut für Ihr Haar, da es die Belastung durch häufiges Waschen und Stylen reduziert, aber Trockenshampoo ist auch gut für die Umwelt, da es hilft, Wasser, Produkte, Energie und damit Geld zu sparen.
Auch eine Änderung des Waschzeitpunkts kann hilfreich sein: Bei feinem Haar empfiehlt es sich, es vor dem Schlafengehen zu waschen, anstatt es morgens zu tun. Dann reicht es aus, morgens eine kleine Dosis Fixierlotion aufzutragen, um dem Haar mehr Volumen zu verleihen.
Haarpflege durch richtige Ernährung
Auch eine gute Männerhaarpflege ist durch eine gesunde Ernährung möglich!
Haare bestehen zu einem großen Teil aus Protein. Deshalb sollten Sie zu jeder Mahlzeit eine natürliche Eisenquelle zu sich nehmen, z. B. mageres rotes Fleisch, Fisch, Eier, Käse, Joghurt, Hülsenfrüchte und Nüsse. Achten Sie außerdem auf eine ausreichende Zufuhr essentieller Omega-3-Fettsäuren, die in Bio-Fisch und -Fleisch, Bio-Eiern und pflanzlichen Lebensmitteln wie Leinsamen, Chiasamen und Walnüssen enthalten sind.
Für perfektes, dickes und kräftiges Haar hingegen ist Kieselsäure wichtig, die in Bananen, Bier, Rosinen und Hafer enthalten ist. Spinat, Brokkoli, Mangold und dunkelgrünes Gemüse im Allgemeinen sind zudem reich an Vitamin A und C und tragen zum Wohlbefinden der Kopfhaut bei (von der die Haargesundheit maßgeblich abhängt).
Massieren Sie Ihre Kopfhaut
Zu den guten Regeln der Männerhaarpflege gehört definitiv die Kopfhautmassage mit Olivenöl oder Mandelöl, die besonders in den klassischen Herbstmonaten zwischen Herbst und Winter wichtige Nährstoffe enthalten. Wie pflegt man Männerhaar mit einer Massage? Ziel ist es, die Durchblutung anzuregen und die Haarwurzeln zu stimulieren: Führen Sie die Massage mit den Fingerspitzen sanft und ohne Eile in kreisenden Bewegungen von den Schläfen bis zum Nacken durch.
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